分裂の背後にある神経科学

人間関係の終わりは、ほとんどの人が人生で直面する最も困難で最も困難な感情的な経験の1つです。分裂は、新しい関係の形成が陶酔的であるのと同じくらい壊滅的である可能性があります。しばしば分裂に続く感情と特徴のない非合理的な行動のジェットコースターは、神経科学者の研究の対象となっています。

私たちの脳はどうなっているのですか？人間関係を救うために、哀れな躁うつ病を煽る攻撃で自分を馬鹿にすることなく、手放してそれをまとめるのがとても難しいのはなぜですか？もちろん、元恋人と別れるとき、誰もが同じ難しさを共有するわけではありません。それの多くは、人間関係の質と人の心理に依存します。

しかし、人を付けたり外したりするプロセスは、多くの異なる脳システムを活性化することが示されており、それらの多くは薬物中毒に関連するものと同じものです。脳システムは、神経科学者が交配や感情的な結合などのさまざまな生物学的義務の認知的動機付けに責任があると信じている神経活動の回路です。

Psychology Todayに投稿された記事の中で、フロリダの臨床神経心理学者であるRhonda Freeman博士は、外傷性の崩壊に続いて6つの脳システムが働いていると提案しています。

ボンディングシステム
報賞制度
痛みのシステム
ストレスシステム、
情動調整システム
コグニティブネットワーク

ボンディングシステム

結合システムは、他の人との感情的なつながりを確立するときにアクティブになります。神経伝達物質であるオキシトシンとバソプレッシンは、恋人だけでなく、私たちの子供や友人との絆の形成に関与しています。この接続が切断されると、脳は喪失の認識によって不安定になり、パニックモードになります。人間関係がそれほど大きくなかったとしても、人間関係を回復し、損失を取り戻すことを余儀なくされます。

フリーマン博士は、心理的な癒しと適応のプロセスを促進するために、私たちを愛する支援的な人々に囲まれることを提案しています。

報酬システム

主にドーパミンおよび他の内因性オピオイドによって駆動されます。これらの神経化学物質は、喜びと痛みの両方の感覚に関与し、欲望の対象とそれを達成することからの満足感を追求する動機を生み出します。フリーマン博士は、報酬システムは依存症に関与しており、人をに導く結合システム回路の一部であると述べています渇望彼らの元パートナー。強迫観念と衝動的な行動の原因となる神経伝達物質であるセロトニンも、失恋の後に脳内に放出され、電話やテキストメッセージの繰り返し、元パートナーのスパイやストーカー行為などの精神的行動につながります。

痛みのシステム

痛みを伴う分裂後の内因性オピオイドレベルの低下は、「失恋」の感覚と絶望感および涙液分泌に関連しています。これはさらに和解し、疎遠なパートナーからの慰めと慰めを求めたいという願望を動機づけます。フリーマン博士は、感情的な痛みを和らげる効果的な治療法として、高揚する音楽を聴くことを提案しています。

ストレスシステム

コルチコトロピンとノルエピネフリンは、ストレスを経験したときに放出されるホルモンです。それらは、過度に刺激された状態のハイパーアウェアネスと覚醒を誘発します。これは心臓の動悸を引き起こし、睡眠パターンと食欲の変化に影響を与える可能性があります。これらのストレス症状は、失恋後の人々で観察されています。運動とセロトニンはストレス軽減に役立つ治療法です。