加重毛布の作り方
居心地の良いDIY加重毛布でストレス、不安、不眠症を和らげます。
費用
$ $スキルレベル
仕上げを始める
1日ツール
- ミシン
- 鉄
- キルターの定規または巻尺
- 小規模
材料
- 5ヤードの生地
- ユーザーの体重10ポンドあたり1ポンドのプラスチックペレットと1ポンドの追加
- 糸
- ピン
- ポリフィル（オプション）
- 仕立て屋の石鹸またはチョーク
- 漏斗
- 小鉢
写真：デビー・ウルフ
デビー・ウルフ
このような？詳細は次のとおりです。
冬を縫う工芸品
沿って： デビーとマークウルフ 前書き
写真：デビー・ウルフ
デビー・ウルフ
加重毛布の利点
加重毛布は、体全体の深部圧力タッチ受容体に入力を提供することにより、ストレス、不安、不眠症を和らげるのに役立ちます。この「深い圧力タッチ」は、体をリラックスさせるのに役立ちます。しっかりとした抱擁のように、加重毛布は誰かが安全で、接地され、安全であると感じるのを助けることができます。あなた自身の加重毛布を作ることは難しくなくてあなたにお金を節約することができます、しかしいくらかの時間と縫製技術を要します。
ステップ1
写真：デビー・ウルフ
デビー・ウルフ
資料を集める
このプロジェクトでは、フランネルのような中厚の生地を使用してください。毛布の上部には少なくとも2.5ヤード、下部には2.5ヤードが必要です。これにより、ツインサイズの毛布とほぼ同じサイズの毛布が得られます（幅44〜45インチの生地を使用している場合）。人形に体重を追加するために使用されるのと同じプラスチックペレットを入手するようにしてください。
プロのヒント
始める前に、必ず布地を事前に洗って乾かしてください。
ステップ2
写真：デビー・ウルフ
デビー・ウルフ
サイズを決定する
この毛布はカスタマイズ可能です。サイズを決めたら、上下の生地を2枚測ってカットします。生地片を一緒に置き、右側を内側にします。長辺と短辺の1つを2インチずつ測定し、ペレットを追加するために片側を開いたままにします。テーラーのチョークとピンを使用して、縫製のマークを付けます。
ステップ3
デビー・ウルフ
デビー・ウルフ
写真：デビー・ウルフ
写真：デビー・ウルフ
ターン＆プレス
3つの側面を縫ったら、下の角を切り取ります。生地を裏返し、縫い目をアイロンで平らに押します。縫い付けられた3つの側面の周りのトップステッチ。
ステップ4
写真：デビー・ウルフ
デビー・ウルフ
グリッドを測定する
毛布の残りの領域のグリッドを測定します。グリッドをマークするために、仕立て屋のチョークまたは布のペンを使用してください。縦線（下から上に向かう線）のみを縫います。
ステップ5
写真：デビー・ウルフ
デビー・ウルフ
計量する
下の列の「ポケット」を埋める前に、各ポケットに入れるペレットの部分を把握する必要があります。これを行うには、次の式を使用します。オンス単位の必要なブランケットの総重量を平方数で割ると、1平方あたりのオンス数に等しくなります。カップまたはボウルをはかりに置き、ペレットを追加する前にゼロにします。
プロのヒント
16米オンスであることを忘れないでください。 = 1ポンド
ステップ6
写真：デビー・ウルフ
デビー・ウルフ
塗りつぶし
各列の下部に、1つのポケットに適切な量のペレットを入れます。必要に応じて、各正方形に一握りのポリフィルを追加します。
ステップ7
写真：デビー・ウルフ
デビー・ウルフ
縫う
ポケットの最初の列がいっぱいになったら、マークされたグリッドの水平線を横切って縫い、重み付きの正方形のその線を封印します。
ステップ8
写真：デビー・ウルフ
デビー・ウルフ
継続する
上部の正方形の最後の行が終了するまで、行ごとにペレットとポリフィルを追加し続けます。次に、残っている（または残っている量の）2インチの布を折り、縫い合わせて閉じます。これにより、重み付き正方形の一番上の行が密閉されます。
ステップ9
写真：デビー・ウルフ
デビー・ウルフ
お手入れ方法
ペレットは洗濯機で洗えます。ただし、攪拌機のない機械でのみ使用してください。清潔に保つために、毛布を羽毛布団のカバーに挿入します。
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