ニューイングランドペイトリオッツのクォーターバックであるトムブレイディが、これまでゲームをプレイした中で最も偉大な人物の1人であることに異論はありませんが、彼はサッカーで最も二極化した人物の1人でもあります。最近、将来の殿堂入りは…彼の食事療法のために波を立てていますか？そうです、ブレイディは彼の長寿と成功を、彼が食べるもの、あるいはむしろ彼が食べないものに部分的に起因していると考えています。

ブレイディビュッフェのごちそう

今週の日曜日にスーパーボウルLII（NBCで東部標準時午後6時30分）でフィラデルフィアイーグルスと戦うペイトリオッツを応援するユニークな方法を見つけたい場合は、ブレイディの最も価値のある材料リストに載っているスプレッドを検討してください。 ボストングローブ 彼の本に詳述されているように、クォーターバックの「悪名高い管理され制限された食事」を見て、 TB12メソッド：持続的なピークパフォーマンスの寿命を達成する方法 。

ピークパフォーマンスリストの項目の1つ？ 芽キャベツ 。これらの小さなキャベツを3つの方法で調理するレシピがあります。 生サラダに細かく刻んだ 、 スパイシーでソテー そして 甘酸っぱい味でロースト 。

サツマイモもブレイディのダイエットプレイブックの一部です。彼がお酒を渡す間、私たちは どのワインがサツマイモに効き、どのワインを避けるべきか 。

驚いたことに、チップスとワカモレ（芽キャベツやサツマイモよりも確かに典型的なスーパーボウルスナック）が許可されています。しかし、どの成分が属しているのか グアカモーレ ？これは、ブレイディ自身と同じように二極化するトピックになる可能性があります。で安全にプレイ この古典的なレシピ 、またはこれを試してみてください カリフォルニアスピン 。

スタイルでサッカーバッシュをホストする方法

トムブレイディがあなたにUGGを言わせたら

ペイトリオッツ、ビル・ベリチック、グロンク、そしてすべてのものをブレイディに嫌う？彼が触れないすべての食べ物にふける。 メンズフィットネス ブレイディのように食べるために諦めなければならないものの概要があります。

スーパーボウルサンデーは、軽食と飲み物の準備の長い日です。ブレイディとは異なり、カフェインは好きなだけ満たすことができます。今朝のパーティーの準備の日の後、残業まで続くことができることを確認してください コーヒーフライト 。

ブレイディはまた、抗炎症作用のない野菜は食べないと公言しています。彼はそれらをジャクソンビルジャガーのスーパーボウルの夢のように扱います：不幸で存在しません。

本当に5回のスーパーボウルチャンピオンに固執したい場合は、ピーマン、マッシュルーム、ナスを積んでください。これを試して カレースパイスのラタトゥイユ 、それはブレイディブランシュを作る3つの野菜のうちの2つをスポーツするので。ビッグゲームに適したものにするには、焼きたてのパンの上に載せるか、ピザの上に置きます。

ブレイディはベリチックにキノコの皿に赤い挑戦旗を投げるように促しますが、あなたは何を探求することができます ワインは採餌された種類と最もよく合います 。ボーナス：あなたが反ブレイディだけでなく、真のウェンツイルバニアンである場合、記事にはペンシルバニアのレストランのオーナーとソムリエからのヒントがあります。入門書もあります ペンシルバニアワイン 。

最後に、ブレイディは、家に乳製品を置くよりも、ピック6を投げたいと提案しました。一方、あなたは完全に組み立てられた状態で彼の食事と完全な骨構造の両方を模倣することができます チーズボード あなたのゲストのために。ルーキー、ベテラン、オールプロ向けのプラッターの詳細があります。